[...] wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów [...]
[...] roznych mistrzow tego sportu. Sam cwicze nim juz jakies 3-4 tyg i chcial bym kogos dla porowania efektow. Plan jest dla osob raczej z problemami z kregoslupem tak wiec zabraknie w nim siadow/ciagow/wyciskan na barki. Dlatego mozesz byc zainteresowany. Zaznaczam 5 dni w tygodniu na trening ( przy okazji ciekaw jestem Twojej opinii na jego temat)
Przełóż na inny dzień. Gdyby mnie to dotknęło badał bym się do skutku plus odstawił omkę i wskoczył na 100 mg prolo co 5 dni ewentualnie omena zarzucał co 6-7 dni. Zdrowie jest jedno, bez pewności, że wszystko jest ok nie ma co ryzykować. Jak jest z ciśnieniem i pulsem? Masz 42 lata a to już sporo. Podstawa to badania w kierunku kardio bo to [...]
Witam ponownie. Mija właśnie 5 tydzien jak jestem na trt. Przez pierwsze 3 tygodnie było bardzo spoko, super samopoczucie, energia, wysokie libido itp. Przypomnę że biorę jedną ampulke co 7 dni. Po 3 tygodniach zrobiłem badania, w 7-ym dniu. Wynik to 4 przy normie 2-8, czyli według mnie słaby bo taki sam miałem przed trt i dla mnie jest to wynik [...]
I to jest fajne podejście. Wszystko dopięte.zaczal bym od 200 mg co 5 dni i po tych 3 tyg dzień po inj jak będziesz robic badania sprawdzisz poziom testa popros o zaznaczenie koniecznie na zleceniu nawet ręcznie niech dopisze ze chcesz dokładny wynik testosteron bo być może taka dawka będzie już wystarczająca na start a stawiam że tak. Jedyne co [...]
Panowie proszę o wypowiedzi, rade cokolwiek. jak w temacie jade tescia co 5 dni deka co 7. Tydzien tem u strzeliłem tescia 500 mg na raz i teraz strzelam tescia co 4 dni. Totalna kapa jeżeli chodzi o libidfo. Wszyscy się wychwalaja jakie to na kuracji maja je zwiększone. Nie wiem co jest grane ale ten tydzien to juz totalna lipa. Biore nawet [...]
[...] no i jeszcze oczyszcza organizm, tyle o tym wiem. Ale ciekawe to co napisales, chyba zaczne go stosowac ^^ Major15 - no taka operacja to MIN 3 tys, z tego co tu pisza to srednio wychodzi jakies 4,5... :/ ale zeby Cie pocieszyc to sporo osob mialo tu zabieg z NFZ, tylko ze wiadomo, jak zaplacisz to masz wieksza pewnosc ze nie spieprza operacji. [...]
[...] natomiast intryguje mnie wlasnie bilans energetyczny. Powiedzmy ze z wyliczen, juz po odjeciu niesmiertelnych 500 kcal wychodzi liczba 2000. Jezeli przez caly tydzien (5 dni) rano, na czczo robie aeroby (60-70 MHR) a do tego 2 w tygnodiu silownia to w niektore dni wychodzi mi spalanie dodatkowe okolo ~900 a w inne ~400. Roznica 1000 kcal jest [...]
Apokalipsa powiedz mi czy ja mam robić np. Klata I i Triceps I przez pierwszy raz a nastepny raz (czyli za 5 dni) Klata II i tricepsII czy np. jeden miesiac robić Klata I i Triceps I a w nastepnym Klata II i Triceps II? jeszcze to tylko musze wiedzieć javascript: test(''); javascript: test('');
[...] dosyć nie wielka;) wielkości sztangi kolczyka :) co do bólu który towarzyszy po przebiciu, jest on bardzo nie przyjemny, szczególnie rano. Boli najbardziej w pierwsze 3 dni. błonka o której wspomniano jest bardzo wrażliwym miejscem i tam ból odczuwany jest najmocniej. Kosmetyczki wykonują zabieg w rękawiczkach (rzecz jasna) co uniemożliwia [...]
BL na raz w posladek. i przez kolejne 5 dni od 3 do 5 ml dziennie FOD domówka tren, bold, prop i wino inj Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-23 12:51:42
[...] 6 miesiecy pozniej nie bedzie z nim dobrze jakies 2x3 razy w tyg nie regularnie A wiec tak myslalem nad tym by pojesc miesiac monohydrand troche bulka itp.pozniej poleciec na samem meci Meta ok 5 tyg daw. Od 2 -6 tab 10 mg Miesiac pausy znow monohydrant i suple Pozniej sus 250 mg co 5 dni 8 tyg Pozniej 6 tyg sus 250 mg 5 dni+ meta 60 mg na dzien
[...] takiej ilości suplementów, strata pieniędzy. Oczywiście, że da się przedawkować syntetyczne suplementy takie jak magnez czy cynk. wprowadze korekty :) Moim zdaniem 5 dni treningowych to za dużo w twoim przypadku. Trochę pokombinowane np. każda seria upadkowa to nie jest dobre wyjście. co znaczy w Twoim przypadku ? ile zatem powinienem [...]
to jest moj obecny trening. cwicze partie 1 na dzien. 5 dni w tyg.od pon do piatku. jesli masz mozliwosc trenowac 7dni to proonuje po nogach i po rekach dzien bez treningu. to dosc intensywny trning dlatego musisz zadbac o odpow zywienie trening i suple ew koksik jeszcze :) pomagal mi w uozeniu radek slodkiewicz. ja jestem za***iscie adowoony z [...]
hcg 2 tyg przed końcem cyklu.1000j co 3 dni.3 dni po ost. strzale z propa clomid,5 dni po 50mg ed,reszte 7 tab.co 2 dzień. Konkretnie by było na : 1-6 meta 4-10 npp 1-10 enan 8-10 hcg 11-16 clen 11-23 prop 17-23 tren 21-23 hcg Nie trafisz w sezon ale będzie zajeebiście kóórwa i chóój. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-12 19:29:44
Fajnie wyglada taka rozpiska tylko ostro dlugi ten cykl 23 tygodnie, faktycznie w sezon nie trafie hehe. Chetnie bym strzelil taki cykl ale te soki zanim z polski zamowie, zanim mi przyjda to za duzo czasu minie.. Raczej zrobie zakupy na wakacjach jak bede w polsce i przyszykuje je wzystkie na nastepny sezon. Sorry za zamotanie ale jednak zostane [...]
ksiedzu potrzebuje tylko jedna odpowiedz czy to co napisales do tego dlugiego cyklu czyli: hcg 2 tyg przed końcem cyklu.1000j co 3 dni.3 dni po ost. strzale z propa clomid,5 dni po 50mg ed,reszte 7 tab.co 2 dzień. bedzie pasowalo rowniez do samego trenu i propa czy kompletnie nie. Nie zrozum mnie zle, ale chce sie na 100% upewnic zanim zrobie [...]
200mg co 5 dni to już nie TRT. Efekty jakieś będą ale nie tak spektularne. Możesz ciągnąć bez limitu jednak pamietaj o badaniach. Możesz dołożyć HCG zamiast clomidu i pilnować e2. Później możesz wrócić do dawek TRT np. 100mg co 7 dni bez żadnych odlboków. Pamiętaj, że w każdej dawce egzogennego testosteronu zawsze będziesz zblokowany czyli FSH i [...]
hyhy :-D jak wczoraj żegnałam się z moimi córkami (zostają z babcią na działce), mówię do nich "cześć, zobaczymy się za 5 dni, dobrej zabawy" - starsza rzuciła się na mnie "mamo nie jedź" a młodsza (5 lat): "no to cześć" i odwróciła się na pięcie ;-D
*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! ***
